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2025.12.25
【股関節のつまり感】股関節がつまる原因は後方滑りの制限？
股関節のつまり感や曲げた時の痛みは、腸腰筋など前側の問題だけでなく、閉鎖筋や大腿方形筋といった後方の筋肉の硬さが原因になっていることが多くあります。股関節の後方滑りが制限されることで骨頭が前方へ押し出され、前側で挟み込みが起こりつまり感が生じます。本記事ではそのメカニズムと改善方法について解説します。 詳しくはこちら
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