股関節のつまり感



立ち上がった時にや歩いた時に股関節が詰まる

しゃがんだ時に股関節の奥が痛い

階段を上がるときに、脚を上げにくい

この様に股関節のつまりは、日常生活に不快感を与えるだけではなく、

姿勢や歩行など股関節の動きに影響します。




股関節は身体の中で最も大きな関節です。

股関節は上下左右前後に3Dで動く非常に可動性の大きい関節です。

その為、多くの筋肉や靱帯で構成され支えられています。


股関節に何かしらの不具合があると、生活の質が下がり、

座れない、しゃがめない、歩くと痛い、段差が上がれないなど、

今まで何ともなかったことが急激に出来なくなることもあります。

スポーツを行っている方は、股関節の動きに制限が掛かるだけでなく、

パフォーマンスも低下してしまいます。



また、股関節の不具合をそのままにすると、身体の他の部分が

それをカバーする為に、余計に働き負担が掛かることもあります。





股関節のつまり感として、

腸腰筋や大腿部の前側の筋肉、内転筋群などの股関節の屈筋群と

身体の前側に問題があると思われがちですが、

実は股関節の後ろ側に問題が潜んでるケースも多かったりします。



股関節の後ろ側には、股関節を外旋させる作用のある外旋筋群があり、

その中でも内・外閉鎖筋と大腿方形筋と呼ばれる筋肉は、

股関節を屈曲した時には柔軟に伸張することが必要になります。


これらの筋肉が硬くなると、股関節を曲げた時に本来必要な動きである

大腿骨頭の後方滑り運動が起こりにくくなります。

後方への動きが制限されてしまうと、本来滑るべき方向とは違う動きになり、

骨頭が前方へ押し出されてしまう動きになってしまいます。



その結果として、股関節の前側にある軟部組織を挟み込んでしまい、

股関節につまり感や痛みが出てしまいます。

この様な股関節のつまり感を改善するには、

閉鎖筋や大腿縫工筋の伸張性を良くすることが重要になります。




当院では、この様な股関節のつまり感の改善も行っています。

閉鎖筋や大腿方形筋の硬さを取り除くのはもちろんのこと、

足元から調整し身体のバランスを安定させることで、

閉鎖筋や大腿方形筋が緊張してしまう様な環境を解除していきます。


また脚や股関節の操作を行うことで、大腿骨頭の滑り運動をスムーズにし、

正常な股関節の後方滑り運動を行えるように誘導していきます。


1回の施術ですべての症状が取り切れるわけではありませんが、

つまり感や痛みはかなり改善し、股関節の可動域も広がります。




実際には腸腰筋などの股関節の屈筋群の影響でつまり感が出るよりも、

閉鎖筋や大腿方形筋の影響によるものの方が多くみられるため、

腸腰筋など股関節の前側に対して施術を行っても改善してきません。


なかなか股関節のつまり感や痛みが改善しない方、

ダンスやバレエなどスポーツ活動や運動で股関節の症状でお困りの方、

いつでもご相談ください

☆施術料金

通常1回                ¥7000

初回のみ               ¥6000

学生(24歳以下)      ¥5000

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