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2025.04.03
【春の体調不良】自律神経の乱れによる頭痛・倦怠感の原因と対策
春は寒暖差や気圧の変化、花粉や環境の変化などの影響により、自律神経が乱れやすく体調不良を起こしやすい季節です。頭痛や倦怠感、肩こり、不眠などの症状は「春バテ」と呼ばれることもあります。この記事では、春に体調不良が起きやすい原因や症状、日常生活で出来る対策、整体による改善方法について解説します。 詳しくはこちら
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