飯田橋の整骨院をお探しの場合はルクス整骨院(旧飯田橋やまだ整骨院)までお問い合わせください。
-
東京都千代田区神田三崎町2丁目17-5
稲葉ビル202平日 11:00～20:30
土曜 10:00～15:00
休診 日曜・祝日 - ご予約・お問い合わせは tel.03-6380-8446
BLOG
CATEGORY
2025.11.04
【歩くことの重要性】健康への効果
ウォーキングは健康維持に欠かせない運動ですが、歩き方の癖やバランスの崩れがあると、膝・股関節・腰への負担につながります。本記事では正しい歩き方の重要性と、身体を整えることで得られる効果について解説します。 詳しくはこちら
2025.08.26
【横隔膜の役割とは】呼吸・自律神経・姿勢との関係
横隔膜は呼吸だけでなく、自律神経や姿勢・体幹の安定にも関わる重要な筋肉です。本記事では横隔膜の役割と機能低下による不調、整体による改善の考え方を解説します。 詳しくはこちら
2025.06.03
【腕の捻じれが与える影響】腕の捻じれが肩こり・猫背を招く理由
腕や前腕のねじれは、肩こりや猫背、腰痛など様々な不調につながる可能性があります。本記事では腕のねじれが起こる原因や姿勢への影響、簡単にできるセルフチェック方法について整体の視点から解説しています。 詳しくはこちら
2025.05.22
【座ってると痛い腰】長時間座ると腰痛になる原因と対策
長時間座っていると腰が痛くなる原因は、筋肉の疲労や血流の低下、骨盤の後傾などが関係しています。デスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の崩れは、腰椎への負担を増やし慢性的な腰痛を引き起こす原因になります。本記事では、座っていると腰が痛くなる理由や座位姿勢と筋肉の関係、正しい座り方や腰への負担を減らす対策について解説します。千代田区・水道橋周辺で腰痛や姿勢の悩みがある方の参考になれば幸いです。 詳しくはこちらCATEGORY
〒101-0061
千代田区神田三崎町2丁目17-5
稲葉ビル202 ルクス治療院内
【水道橋駅】
都営三田線 水道橋駅 徒歩２分
JR 水道橋駅西口 徒歩１分
【飯田橋駅】
東京メトロ 飯田橋駅 徒歩８分
【九段下駅】
東京メトロ 九段下駅 徒歩８分
【神保町駅】
東京メトロ 神保町駅 徒歩８分
【後楽園駅】
東京メトロ 後楽園駅 徒歩９分
| 受付 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 平日 11:00～20:30 |
● | ● | ● | ● | ● | － | － |
| 土曜 10:00～15:00 |
－ | － | － | － | － | ● | － |
クリックでナビゲーションを閉じます。