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2025.03.04

【太ももの前側の張り】太ももの前側がパンパンになる理由と改善方法

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2025.02.20

【腰方形筋の重要性】姿勢・腰痛・歩行との関係

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2024.06.17

【ヤンキー座り出来ますか?】大人・子供に増えている理由

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2024.05.22

【バレエとお尻の痛み】アンディオールでお尻が痛い原因

バレエのアンディオールやターンアウト時にお尻が痛くなる原因について解説しています。股関節の柔軟性不足だけが問題とは限らず、足首の回内や下肢の連動不良が影響している場合があります。整体的視点から原因と施術アプローチを紹介します。 詳しくはこちら
2024.05.07

【グロインペイン症候群】

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2024.05.01

【立ってると腰が痛い】立ってると腰痛になる理由と改善方法

長時間立っていると腰が痛くなる原因は、反り腰や猫背などの姿勢の崩れ、筋肉の疲労、重心バランスの乱れなどが関係していることが多いです。立ち仕事による腰痛の原因や予防方法、改善のポイントについて解説します。千代田区・文京区、水道橋周辺で立っていると腰が痛くなる症状でお悩みの方はルクス整骨院へご相談ください。 詳しくはこちら
2024.04.22

【股関節の痛み】変形性股関節症の原因と症状

変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減ることで痛みや可動域の制限が起こる疾患です。特に40〜50代以降の女性に多くみられ、進行すると歩行障害や日常生活への影響が大きくなります。本記事では、変形性股関節症の原因や進行段階、放置した場合のリスク、施術方法について詳しく解説します。千代田区・文京区で股関節の痛みにお悩みの方はぜひ参考にしてください。 詳しくはこちら

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千代田区神田三崎町2丁目17-5
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